اخبار و مقالات فیتوجت

ازدواج یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین مراحل زندگی هر فرد است که علاوه بر تغییرات عاطفی و روانی، می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و فیزیکی ما بگذارد. یکی از این تأثیرات که کمتر به آن توجه می‌شود، افزایش وزن و چاقی پس از ازدواج است؛ پدیده‌ای که بسیاری از زوج‌ها، چه زن و چه ...

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که بتوانید بدون گرسنگی کشیدن و با خوردن غذاهای خوشمزه، به وزن ایده‌آل خود برسید؟ رژیم دوکان دقیقاً چنین امکانی را برای شما فراهم کرده و حتی با این شرایط، قول کاهش وزن سریع‌ را نیز داده است. این رژیم جذاب و پرطرفدار که توسط «دکتر پیر ...

بارداری یکی از شگفت‌انگیزترین و حساسترین دوره‌های زندگی هر زن است. در این دوران، بدن مادر به طور معجزه‌آسایی در حال پرورش و رشد موجودی جدید است. اما آیا می‌دانستید که تغذیه مادر نه تنها بر سلامت جسمی جنین، بلکه بر رشد مغزی و هوش او نیز تأثیر مستقیم دارد؟ بسیاری از مادران باردار دوست ...

بارداری یکی از شگفت‌انگیزترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر زن است. در این دوران، بدن مادر به طور معجزه‌آسایی در حال پرورش و رشد موجودی جدید است و جنین در رحم مادر نه تنها از نظر جسمی، بلکه از نظر ظاهری نیز در حال شکل‌گیری است. جالب است بدانید که پوست، مو، چشم‌ها و حتی ...

در دنیای امروز که رژیم‌های غذایی مختلف هر روز با وعده‌های جذاب کاهش وزن و بهبود سلامت ظاهر می‌شوند، رژیم بنتینگ به عنوان یکی از روش‌های قدیمی اما مؤثر، دوباره مورد توجه قرار گرفته است. اما رژیم بنتینگ دقیقاً چیست؟ آیا این رژیم تنها یک نسخه قدیمی از رژیم‌های کم‌کربوهیدرات مانند رژیم کتوژنیک یا رژیم ...